الرئيسية / إليك حواء / وصفات طبيعية لشعر أكثر حيوية

وصفات طبيعية لشعر أكثر حيوية

د. فاطمة خاطر

تعد مشكلة الشعر الخفيف والمتساقط من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً، والتي يدخل بها الكثير من العوامل والأسباب، منها أسبابٌ وراثية وأخرى يتحكم فيها الجانب الغذائي والعادات الصحية المتبعة، والجانب النفسي، فهذه كلها عوامل تؤثر على كثافة الشعر، وهناك طرق عدة لزيادة كثافة الشعر، بدءاً من تغيير العادات الصحية والغذائية المتبعة، والاعتناء بالشعر واستخدام الماسكات المناسبة بانتظام.

ماسك البيض لتكثيف الشعر:

  • يُعد البيض من أغنى المصادر الطبيعية للبروتين
  • ما يقارب ٧٠٪ من تركيبته البروتينية كيرياتين
  • لذلك يساعد البيض على تحفيز نمو الشعر وتكثيفه

طريقة تحضير واستخدام ماسك البيض لتكثيف الشعر

  • إحضار بيضة إلى بيضتين بحسب طول الشعر وسمكه
  • تخلط مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • يوضع الماسك على الشعر بدءاً من جذور الشعر إلى أطرافه
  • يترك مدة ثلث ساعة فقط لأن ترك البيض على الشعر مدة طويلة يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه
  • بعدها يغسل الشعر جيداً بالماء البارد

ماسك العسل وزيت الخروع لتكثيف الشعر:

  • يتكون زيت الخروع المستخرج من بذور الخروع من ١٨ حمض دهني والعديد من الفيتامينات والمعادن
  • هذا يجعله مفيداً لصحة الشعر ويزيد من نموه وكثافته
  • عند استخدام هذا الماسك بشكل منتظم فإنه يُعالج فقدان الشعر ويعزز نموه بنسبة ثلاث إلى خمسة أضعاف عن المعدل المعتاد
  • كما يجعله أكثر سماكة وكثافة

طريقة تحضير واستخدام ماسك العسل وزيت الخروع لتكثيف الشعر 

  • يمكن تحضير الماسك عن طريق خلط ثلاث ملاعق من زيت الخروع مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل
  • يحرك جيدًا حتى يتجانس الخليط معاً
  • يوضع الماسك على الشعر لمدة ساعة
  • يغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ

ماسك فيتامين E لتكثيف الشعر:

  • يعد فيتامين E من المغذيات القوية للشعر والبشرة
  • يتم استخدامه موضعياً عن طريق وضع ما تحتويه كبسولات فيتامين E على الشعر لعلاج مشاكل الشعر ولزيادة نمو الشعر وكثافته

طريقة تحضير واستخدام ماسك فيتامين E لتكثيف الشعر 

  • تفريغ محتويات كبسولة أو أكثر من فيتامين E حسب كثافة الشعر وطوله في وعاء صغير
  • تذاب مع ربع كوب صغير من زيت آخر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لأن فيتامين E مادة لزجة تحتاج لإذابتها بزيت آخر ليسهل استخدامها
  • يستخدم الماسك عن طريق تدليك فروة الرأس وإيصاله إلى الشعر من الجذور حتى الأطراف
  • يترك لمدة ساعة وبعدها يغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ

ماسك الكاكاو لتكثيف الشعر:

  • يعمل الكاكاو على حل مشاكل فروة الرأس والقضاء على حكة فروة الرأس
  • يمنع الكاكاو تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه وجعله أكثر مرونة وحيوية
  • يعمل على تقوية جذور الشعر

طريقة تحضير واستخدام ماسك الكاكاو لتكثيف الشعر 

  • لتحضير ماسك الكاكاو بغرض تكثيف الشعر يتم مزج ملعقتين من مسحوق الكاكاو مع كأس صغير من اللبن الزبادي وبياض بيضتين
  • بعد مزج المكونات جيداً يوضع الخليط على الشعر بدءاً من الجذور وفروة الرأس إلى أطراف الشعر
  • يستمر التدليك اللطيف
  • يغسل الشعر بعد نصف ساعة بالماء البارد

نصائح لزيادة كثافة الشعر:

  • الحرص على اتباع نظام صحي متوازن، يتضمن الحصول على جميع العناصر الغذائية والبروتينات اللازمة لصحة الجسم والشعر والبشرة.
  • تطبيق ماسك تكثيف الشعر بشكل أسبوعي، للحصول على نتائج جيدة، وللحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.
  • تمشيط الشعر بعد تنشيفه جيداً، فالتمشيط ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تغذية الشعر بشكلٍ أفضل وتحفيز نموه وزيادة كثافته.
  • غسل الشعر مرتين أسبوعياً، بالمنتجات الخالية من المواد الكيميائية.
 

عن ZAHRATACHARK

شاهد أيضاً

أسرار الخضر والفواكه ودلالاتها الصحية

د. كندا بسام حبيب تتلون الخضار والفاكهة بمجموعة واسعة من الألوان التي تجذب انتباهنا وتزين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *