الرئيسية / إليك حواء / التمر ينبوع الصحة والجمال

التمر ينبوع الصحة والجمال

صونية السعيدي

ملك الطاولة الرمضانية بامتياز ، فلا يمكننا الحديث عن الصيام في غيابة، نظرا لمكوناته الغنية بالمعادن والألياف والفيتامينات  فعشرة حبات من التمر يوميا  أي ما يعادل " 1000 جرام" تؤمن للجسم احتياجاته من: المغنيسيوم، المنجنيز، النحاس الكبريت، ونصف متطلباته من الكالسيوم والبوتاسيوم يعد مولدا للطاقة ومضادا للأكسدة مما ينعكس جليا على الذات و يساهم بشكل فعال في نضارة البشرة وملمس الشعر وفيما يلي نقدم لك سيدتي ماسكات رمضان مكونها الرئيسي التمر:

 قناع التمر للتصدي للتجاعيد:

يساعد التمر على تجديد الخلايا التالفة، وتنعيم البشرة وبالتالي الحد من تجاعيد البشرة ولهذه الخلطة نحتاج إلى

ستة حبات من التمر، ملعقة كبيرة من القشدة، قطرات من زيت اللافندر، وكمية كافية من الحليب يمزج الخليط جيدا  ،للحصول على عجينة متماسكة توضع كماسك، على الوجه لمدة نصف ساعة تم تنظف بالماء الفاتر ينصح بتطبيقها مرتين في الاسبوع للحصول على النتائج المتوخاة.

 ماسك لتغذية البشرة :

إنقعي أربعة حبات من التمر في كوب ماء دافء واتركيها جانبا حتى يتغير حجمها،حوليها إلى عجينة تم طبقيها على وجهك لمدة نصف ساعة ، نظفي بشرتك بالماء الفاتر، قناع يؤمنك لك الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجلد.

تفتيح البشرة :

أضيفي عصير الليمون إلى خليط التمر، حتى تحصليني على عجينة رخوة، ضعيها كقناع على الوجه لمدة  نصف ساعة فالبممارسة اليومية لهذا الماسك سيساعد ك على  تفتيح الوجه، وإزالة البتور والبقع الداكنة وبالتالي ستنعمين ببشرة نضرة.

للعناية بالشعر:

إمزجي خمسة ملاعق من معجون التمر، مع أربعة ملاعق من زيت الزيتون وكوب من اللبن، ضعيه على الشعر ككل لمدة ساعة اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو مرة في الأسبوع .خليط يغدي فروة الرأس ويحد من تساقط الشعر ومن مشكل القشرة  وظهور الشعر الأبيض.

 

عن ZAHRATACHARK

شاهد أيضاً

تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعي

د. براءة خطاطبة: أصبح منتشرًا في الآونة الأخيرة استخدام علاج الكيراتين لتنعيم الشعر بشكل أساسي. …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *