الرئيسية / إليك آدم

إليك آدم

عش ولكن… بروح التفاؤل

د: محمد فتحي  صاحب التفاؤل والأمل يهتم بالمستقبل وما يجب أن يملأه به وبما يعود عليه وعلى وطنه ودينه بالنفع، وصاحب اليأس وعديم الأمل يعيش تحت وطأة الماضي وآلامه ومصاعبه وعوائقه، يضخم الصورة السلبية حتى تصير مثل الهرم فيصعد إلى قمته ويجلس عليها  من التفاؤل يولد الأمل، ومن الأمل يولد …

أكمل القراءة »

من زرع حصد

أ.د. صالح بن سليمان الرشيد في حياتنا قوانين راسخة على مر السنين، قوانين تفرض حيثياتها في كلّ زمان ومكان، هذه القوانين لا تقبل التشكيك أو المراجعة لأنّها سنن كونيّة أو اجتماعية سنّها الخالق عز وجل. قانون السبب والنتيجة هو أحد هذه القوانين الراسخة، هذا القانون ينص على أنّ هناك سبباً …

أكمل القراءة »

غيِّر تفكيرك تتغيرْ لك الحياة

  د : محمد العامري أفكارُك هي البذور التي تنمو منها حياتك.. تلك هي البداية، أفكارك هي الأساس الذي به يمكنك أن تغيِّر حياتك سواء للأحسن أو للأسوأ، وللوصول للأحسن في أي شيء يجب أن تفكِّرَ بما يسعدك ويسعد الناس معًا، وهذا لن يحدث إلا باستخدام الذكاء العاطفي. يقول أبو …

أكمل القراءة »

لغة الجسد.. لا تتكلم لقد فهمتك جيدا

 ذ : يوسف مزهر يحيى عباس تستطيع الآن أن تتعرف على سمات وملامح شخصية أي فرد دون أن يتكلم كلمة واحدة، حتى لو لم تكن تعرفت عليه من قبل ، بل يمكنك أن تعرف ما يخفيه بداخله من أفكار ودوافع ، إذا تمكنت من فك رموز لغة الجسد، كما أنك …

أكمل القراءة »

المنشطات الرياضية و أضرارها

د. منال محمد العمري شكلت تحذيرات الأطباء و الاخصائيين من مخاطر و عواقب السمنة من جهة، و "الصورة المثلى للجسد" التي تنقلها إلينا وسائل الاعلام المختلفة من جهة أخرى حافزا للعديد من الشباب (و الكهول أيضاً) للتسجيل في النوادي الرياضية و المواضبة على ممارستها؛ فقد اظهرت الاحصاءات أن اكثر من 40% …

أكمل القراءة »

البرمجة السلبية والإيجابية للذات

د: إبراهيم الفقي إن معظم الناس تبرمجوا منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة  فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع …

أكمل القراءة »

التحدث مع الذات القاتل الصامت

د:إبراهيم الفقي أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك وستكون غداً حيث تأخذك أفكارك " هل تسمع أحياناً صوتاً يأتيك من داخلك كما لو كان هناك شخص ما يتحدث إليك ، هل حدث أنك أردت يوماً الاستيقاظ مبكراً حتى تنهي تقريراً أو تقوم بعمل شيء مهم وسمعت صوتين من داخلك ، أحدهما …

أكمل القراءة »

دليلك نحو شخصية قوية

د: عبد الكريم بكار  اختلف علماء النفس كثيراً في تعريف الشخصية ، حتى وصل عدد تعاريف الشخصية إلى أربعين تعريفاً. ويحددها بعض الباحثين على أنها: ( مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر في العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره ) لماذا الاهتمام بالشخصية ؟ بسبب الواقع العالمي …

أكمل القراءة »

خطِّط.. نفِّذ.. راجع !

د: محمد العامري المستقبل لا يأتي جزافاً.. ولا يأتي منظّماً وفق الرّغبات والتطلّعات من دون جهد يُبذل لكي يكون كذلك.. وإلّا فهو مجرّد أيّام تأتي ليس إلّا.. وما لم تخطِّط للمستقبل فإنّك ستكون كذاك البدويّ الذي دخل المسجد وترك ناقته سائبة (من غير أن يربطها)، ولمّا سأله النّبي (ص): ماذا …

أكمل القراءة »

ثلاثية .. العجز ،الكسل ،الوهن

د/ خالد سعد النجار العجز هو وجود إرادة للفعل مع عدم وجود قدرة لإنجازه، أما الكسل فهو انتفاء تلك الإرادة .. فأي فعل هو اجتماع الإرادة مع القدرة؛ فالإنسان إذا توافرت له الإرادة، فقد خرج من دائرة الكسل، فإذا كان عنده القدرة فقد خرج من دائرة العجز .  وإذا أصيب …

أكمل القراءة »