الرئيسية / إليك حواء

إليك حواء

الأحلام وتداعياتها النفسية

د لطفي الشربيني تعتبر الأحلام (بما فيها أحلام اليقظة) نوعاً من النشاط العقلي الذي يحدث داخل المخ خلال فترة النوم. ويتفاوت محتوى الحلم من أفكار وصور بسيطة، الى قصص مطولة يصعب التفريق بينها وبين الحقيقة، وقد تتضمن الكثير من النشاط الجسدي. تضم الأحلام، من وجهة علم النفس، أحلام النوم وهي …

أكمل القراءة »

العود والصندل أريجا البيت العربي

زهرة الشرق أريج الزهور وعبق البخور، نسمات  تداعب  البيت العربي في طقوس إحتفائية بالمناسبات السعيدة والأعياد الدينية ، تعطر مجالس الدكر وتجود حفاوة  في إستقبال الضيوف، ولأجواء يوم الجمعة  خصوصيات في المجالس واللقاءات العائلية ،حيث  تفوح رائحة المسك والصندل معطرة المكان في نفحات إيمانية مفعمة بالطمأنينة والسكينة . وترتكز صناعة البخورعلى …

أكمل القراءة »

إكتشفي الفوائد الصحية والجمالية لحبوب الكينوا

زهرة الشرق تعد الكينوا من الحبوب الغنية بالعديد من الفيتانينات ، مثل ( أ ، ب ) والنحاس والحديد والفسفور والزنك والماغنسيوم بالإضافة إلى البروتين والكربوهيدرات والألياف وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، مما يمنح الجسم مناعة قوية ، إذ احتواء الوجبات  على الكينوا، تزود الجهاز الهضمي بنسبة عالية من الألياف،  وبالتالي …

أكمل القراءة »

الحناء …الدواء السحري

 عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن اليهود والنصارى لا يصبغون فخالفوهم) رواه البخاري ومسلم.  وعن أبي أمامة رضي الله عنه قال: خرج النبي صلى الله عليه وسلم  على مشيخه من الأنصار بيض لحاهم فقال: (يا معشر الأنصار، حمروا وصفروا وخالفوا أهل …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية والجمالية للعنب

صونية السعيدي فاكهة موسمية غنية بمكوناتها الغذائية وخصائصها العلاجية، مصدر مهم للفيتامينات  والحديد والألياف تعزز الجهاز المناعي وتقي الجسم من  عدة أمراض مزمنة ، فوائدها الصحية تكمن في أوراقها وقشورها وبذورها، تتعدد ألوانها بين الأخضر والأحمر والأسود، تتميز بمذاقها الحلو الذي يحتوي على نسب بسيطة من الكليكوز والفركتوز. يختزل  العنب …

أكمل القراءة »

رجيم الفواكه بين الفوائد والأضرار

د. سندس عدنان البيشاوي رجيم الفواكه هو نظام غذائي نباتي للغاية، بحيث يعمل على استثناء جميع المنتجات الحيوانية، بما في ذلك منتجات الألبان، ويتناول الناس الذين يتبعون هذا النظام الفواكه النيئة، ويمكن أيضاً تناول الخضروات، والفواكه المجففة، والمكسرات، والبذور باعتدال. أمّا الأنواع الأخرى من الحبوب والبقوليات والدرنات، فهي محدودة بشكل كبير، أو يتم التخلص منها تماماً. …

أكمل القراءة »

سبعة نصائح لغذاء صحي صيفا

زهرة الشرق / ويب طب   في الصيف نبذل طاقة إضافية ،وبالتالي نحتاج إلى شرب كميات أكبر من المياه. ولكن كيف ستحافظ على نظامك الغذائي مع الرحلات والإجازات صيفا ؟ عند التفكير في الأطعمة والمأكولات المخصصة لفصل الصيف، نتذكرغالباً المثلجات مثل البوظة "الايس كريم"، والحلويات المتنوعة والمشروبات التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

الأناناس ينبوع الصحة والجمال

د خلود ابو زايد يعتبر الأناناس أحد الفواكه الاستوائية التي ينحصر نموها في المناطق الاستوائية، وتتميز تلك الفاكهة بطعمها اللذيذ. تعتبر تلك الفاكهة متعددة الاستخدام إذا إنها تدخل في صناعة الحلويات وسلطة الفواكه والعصائر والبوظة، كما أنها تستخدم في تزيين الأطباق أيضاً. تمتاز  بقيمتها الغذائية المرتفعة إذا إنها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. تتميز ثمار …

أكمل القراءة »

تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعي

د. براءة خطاطبة: أصبح منتشرًا في الآونة الأخيرة استخدام علاج الكيراتين لتنعيم الشعر بشكل أساسي. هذا العلاج الذي يظهر فاعلية في تنعيم الشعر لا يأتي بلا سلبيات تجعل استخدامه محل تساؤل. علاج الكيراتين للشعر يتضمن تعريض الشعر للعديد من المواد الكيميائية التي قد تتضمن أضرارًا لا تحمد عقباها، كما أن …

أكمل القراءة »

إكتشفي أسرار اللافندر العلاجية المذهلة

فوائد اللافندر .. و 5 استخدامات علاجية مذهلة له   اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: فوائد اللافندر .. و 5 استخدامات علاجية مذهلة له   اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: زهرة الشرق / معلومة طبية يعد اللافندر من الأعشاب المهدئة للمعدة والأعصاب …

أكمل القراءة »