الرئيسية / أرشيف الوسم : الإيجابية

أرشيف الوسم : الإيجابية

هل تتحدث مع ذاتك؟

د حنان حسن عيسى عبد الظاهر تُرى هل تتحدث مع ذاتك؟ وهل يعتبر ذلك أمراً صحياً؟ أم إنه علامة على اضطراب نفسي؟ كل إنسان يتحدث مع ذاته، سواء كان ذلك بصوت مسموع أم غير مسموع، والنوع الأخير هو الشائع، ومادام الأمر لم يصل إلى درجة أنك تسير في الشارع، وتتحدث …

أكمل القراءة »

التفكير الايجابي وحديث النفس

د. زياد الحكيم عندما نرى أشخاصا يتحدثون إلى أنفسهم بصوت مسموع نشعر أحيانا أن ما يفعلونه شيء غريب. غير أننا نعرف أن كل الناس يتحدثون إلى أنفسهم بصمت، ولا نعتقد أن ذلك شيء مستغرب أو مستهجن. وإذا آذانا شخص من الأشخاص بكلمة أو بفعل، نجداحياناأننا عندما نخلو إلى أنفسنا نعبر …

أكمل القراءة »

كيف تربي طفلك على الأفكار الإيجابية؟

د. بشير أبو حمور كثيراً ما أسمعُ مقولة «ما تعتقدُه عن نفسِكَ هو أنت» ولقد أصبحَ هذا القولُ في غايةِ الأهميَّةِ بالنِّسبةِ إليَّ؛ لعلمي بأثَرِه على الأطفال. للآباءِ أثرٌ كبيرٌ على أطفالهم وفي تَشكيلِ وُجهاتِ نَظرِهم عن أنفسِهم وحتَّى في نَظرَتِهم عن الحياةِ بشكلٍ عام. فالكلماتُ التي يقولُها الوالدانُ لأطفالِهم، …

أكمل القراءة »

علم النفس الإيجابي في التربية: هل بحثت عن السعادة في الحياة ؟

د أمينة منصور الحطاب هل أنت راضٍ عن نفسك وعن حياتك وعن الآخرين …؟ هل تعتقد أن حياتك مرضية ومشبعة تحقق فيها طموحاتك وتوظف قدراتك إلى أقصى حد ممكن …؟ هل بحثت عن السعادة في الحياة…؟ هل وجدتها…؟ هل تعيش الحياة التي تستحقها…؟ أسئلة كثيرة تدور في الأذهان وتحرك الوجدان …

أكمل القراءة »

علم نفسك تقدير الذات

د. فهد بن سعود العنزي يحتاج النجاح في الحياة إلى تقدير كل واحد منا قيمة ذاته تقول د‏.‏ نانسي ويلوت استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا : إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا‏‏ لأن أي خلل يحدث في هذه الصورة يدفعنا لسوء تقدير امكاناتنا ومستقبلنا وطموحاتنا مما يعرقل …

أكمل القراءة »

كيف نتحكم في أحاسيسنا؟

د إبراهيم الفقي "إنّ تغيير الماضي في الواقع من أقوى الأساليب التي من الممكن أن تصنع بها تغييراً في حياتك". – التحكم في الأحاسيس: – التحكم في فسيولوجيا الجسم: تعبيرات الوجه، وتحركات الجسم. التعامل مع الإحساس مباشرة. – تغيير التمثيل الداخلي (تغيير التحدث مع الذات، وترتيب الأفكار والكلمات). – التركيز …

أكمل القراءة »

الايجابية في الحياة سرالسعادة والهناء

د. أمينة منصور الحطاب عابرة هي الحوادث والمفارقات التي تمر بحياتنا دون أن نعيرها أي اهتمام؛ فلا نتأمل في مغزاها ،ولا نقف عند مجرياتها ،ولا نفكر في أسبابها، ولا نستفيد من عِبرها، وتمضي بنا الأيام نشكو رتابتها، ونمل روتينها، ونتذمر من تكرارها، ونسعى نحو التغيير والتجديد، وننسى أن الله لا …

أكمل القراءة »

أنت وحضورك الإيجابي

  د / عبدالعزيز بن عبدالله الأحمد  حياة المرء الممتدة لعشرات السنين، مليئة بالصور والمواقف والأحداث والشخصيات، وهو في ذلك إما معط أو آخذ، يلاقي شخصاً واحداً، وأحياناً مجموعة من الناس، فيهم الوالدان والأولاد، والأزواج، والأصدقاء والشركاء وعامة الناس، ولا شك أن قوام هذا النشاط الاجتماعي هو «العلاقة» الاجتماعية. الناس في …

أكمل القراءة »

التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم

د. محمد اكرم بشناق لكل إنسان شخصيته وطبيعته الخاصة. وقد تبين أن طبيعة الشخصية تؤثر تأثيراً مباشراً على تطور الألم أو السيطرة عليه، فالناس الإيجابيين يتعاملون مع الأزمات بشكل أكثر كفاءة وواقعية. على سبيل المثال، كثيراً ما يردد الإنسان الإيجابي بعض الكلمات التي تدل أنه قوي وثابت في أوقات الأزمات، مثل: …

أكمل القراءة »

إضاءات في سورة الضحى”الحياة المطمئنة”

د / داوود الحدابي   الإنسان لابد أن يستشعر أنه جزء من الكون كله، ولهذا بدأت بالآية الكونية الضحى والليل . 2) آيتي الضحي والليل تشحذ العقول للتفكير وتستشعر النعم للإنسان في الحياة وسعادته وطمأنينته ورضاه . 3) ما ودعك ربك وما قلى : الشعور بود الله وقربه ومعيته، تجعل الانسان يستشعر …

أكمل القراءة »