الرئيسية / أرشيف الوسم : البشرة

أرشيف الوسم : البشرة

الفوائد الصحية والجمالية لإكليل الجبل

 د بشرى مصطفى جبر يعتبر نبات إكليل الجبل من الأعشاب العطرية دائمة الخضرة، ويمتاز بأوراقه الخضراء ذات الشكل الإبري الطويل، وأزهاره التي تمتلك اللون الأبيض، الوردي، الأزرق أو الأرجواني. تنتمي عشبة إكليل الجبل إلى فصيلة ال(Lamiaceae)، الفصيلة ذاتها التي ينحدر منها الزعتر والريحان واللافندر، وتعتبر مناطق البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي لها. …

أكمل القراءة »

زيت السمسم ينبوع الصحة والجمال

د رناد مراد يحتوي زيت السّمسم على الدّهون الأحاديّة والدّهون المتعدّدة غير المُشبعة التي لها فوائد صحيّة عديدة سواء عند استخدامه في الطّعام أو استعماله موضعيّاً على الجلد. حيث يساعد زيت السّمسم على تقليل نسبة السموم في البشرة ومحاربة علامات الشّيخوخة، كما يوفّر الفوائد التّالية: العناصر الغذائيّة المفيدة للبشرة: إنّ الأحماض الدّهنيّة الموجودة في زيت السّمسم …

أكمل القراءة »

ماء الورد سر الصحة والجمال

زهرة الشرق ماء فاح عطرا ليبوح بأسرارالجمال لمملكة حواء، ليزف تركيبة تفردت مكوناتها ، وتعددت خصائصها الجمالية ليرسم اشراقة من وحي الطبيعة. ماء الورد هو خلاصة تقطير الزهر، يتميز برائحته الزكية ونكهته المتميزة ، مركب أساسي لمستحضرات التجميل ، وعبق العطور الفاخرة. مكونات ماء الورد : يحتوي ماء الورد على …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لزيت جنين القمح

 د بشرى مصطفى جبر زيت جنين القمح مصدرغني بالأحماض الدهنية أوميغا 6 ، المعروف أيضا باسم حمض اللينوليك المغذي للشعر.   يساعد زيت جنين القمح على إعطاء مظهر صحي للشعر.  زيت جنين القمح يقوي الشعر. يمنع زيت جنين القمح تساقط الشعر المبكر . يحد زيت جنين القمح  من القشرة. طريقة استخدام …

أكمل القراءة »

أسرار زيت الزيتون

د سامي القباني شاعت مؤخراً أنباء عن الفوائد الصحية التي يمكن للمرء أن يجنيها من تناول زيت الزيتون في حماية القلب من المرض، ما جعل النظام الغذائي المتوسطي الذي يعتمد زيت الزيتون أساساً في بنيته من أكثر الحميات (إن لم يكن أكثرها) طلباً في العالم.  فوائد زيت الزيتون الصحية: – …

أكمل القراءة »

ليمون الجنة فاكهة الرشاقة والجمال

بقلم : صونية السعيدي الليمون الهندي ، فاكهة سحرية غنية بقيمتها الغذائية،يلقبها خبراء التغذية بصديقة الرشاقة والقلب ، تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، تتميزبشكلها الدائري وكبر حجمها ولونها الأصفر ولبها المائل إلى الأحمر ومذاقها المر، وهجينها الطبيعي بين البرتقال والبوملي. تعددت مسمياتها بين الزنباع وليمون الجنة،وعظمت فوائدها صحيا؛ بتقويتها جهاز المناعة ومحافظتها …

أكمل القراءة »

الشوفان عنوان الصحة والجمال

د أحمد ثامر لا تزال الدراسات الحديثة والأبحاث تبين لنا ما للغذاء الصحي من أهمية لصحة أجسامنا، سواء من ناحية الوقاية من الأمراض أو علاجها. ولا تقتصر فائدة العناصر الطبيعية على صحة الجسم من الداخل فقط، بل تشمل جمال الجسم من الخارج أيضا، إذ يمكن استخدامها لتحسين المظهر الخارجي، ولعلاج …

أكمل القراءة »

نضارة بشرتك تكمن في غذائك

د  ريما تيم لقد كان معروفاً منذ الأزل أن صحة البشرة ترتبط ارتباط وثيقاً بنوع التغذية والطعام المتناول، فمن الحقائق العلمية المثبتة أن مايتناوله الانسان ينعكس على جسده وصحة بدنه كاملاً. ومع أنه في حال حدوث مشاكل دائمة بالبشرة لا يمكن للتغذية اعادتها كما كانت، إلّا أن الغذاء المتوازن في …

أكمل القراءة »

الزعتر وأسراره العلاجية

د منى سلامة الزعتر هو أحد النباتات العطرية التي تنتشر في الوطن العربي، خاصة في الشام وحول البحر المتوسط، والزعتر ليس نوعا واحدا بل أنواع عدة؛ من أشهرها الزعتر البري والبستاني والسوري وغيرها. وتشترك الأنواع في الفوائد والاستخدامات مع اختلافات بسيطة فيما بينها، سواء أوراقة أو زهوره، وسواء كان طازجا …

أكمل القراءة »

عندما يبوح الصبار بأسراره

 د أحمد ثامر استخدم نبات الصبار منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض، إلا أن هذا الاستخدام كان مبنياً على أساس التجربة فقط، أما اليوم فإن استخدام هذه النبتة يعتمد على الكثير من الدراسات العلمية التي أثبتت فائدتها في علاج العديد من الأمراض وكذلك فوائدها التجميلية. ويحتوي الجزء الداخلي الوسطي لأوراقها …

أكمل القراءة »