الرئيسية / أرشيف الوسم : الرضاعة

أرشيف الوسم : الرضاعة

صيام الحامل في رمضان وتأثيره على الجنين

نصائح مهمة وسريعة لصيام المرضع دون تعب أكثري من شرب الماء والحليب خلال فترة الإفطار، السوائل بشكل عام مهمة للرضاعة وتعوضك عن ساعات الصيام الطويلة بالنهار. ابتعدي عن الكافيين والمشروبات المحتوية على نسبة عالية من السكر، فهما يعملان على سحب الماء من الجسم، وبالتالي ستشعرين بالجفاف خلال ساعات الصيام. لا …

أكمل القراءة »