الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

أغذية صديقة للجلد وأخرى ضارة.. تعرف عليها

أد  سحر طلعت يتأثر الجلد بالحالة الصحية للجسم عموماً، ومن ثم فصحة الجلد تبدأ بالاهتمام بصحة الجسم، وذلك بالحرص على الغذاء الصحي المتوازن، ولقد وجد أن الأبحاث على الأغذية الصحية للجلد تعتبر محدودة، ولكن معظمها تشير إلى وجود تأثيرات وقائية لمضادات الأكسدة. * أغذية صديقة للجلد تشير بعض الأبحاث إلى وجود …

أكمل القراءة »

ليمون الجنة فاكهة الرشاقة والجمال

بقلم :صونية السعيدي  الليمون الهندي فاكهة سحرية غنية بقيمتها الغذائية،يلقبها خبراء التغذية بصديقة الرشاقة والقلب ، تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، تتميزبشكلها الدائري وكبر حجمها ولونها الأصفر ولبها المائل إلى الأحمر ومذاقها المر، وهجينها الطبيعي بين البرتقال والبوملي. تعددت مسمياتها بين الزنباع وليمون الجنة،وعظمت فوائدها صحيا؛ بتقويتها جهاز المناعة ومحافظتها على …

أكمل القراءة »

المنتدى العالمي للاجئين :المغرب يساهم بمبلغ 300ألف دولار في إطار تنفيذ الميثاق العالمي للاجئين

زهرة الشرق  أكدت المملكة المغربية  التزامها بمواصلة جهودها الجماعية لحماية اللاجئين ومساعدتهم وتقديم المساعدة للمتضررين من أهوال الحروب والعنف والكوارث الطبيعية .   وقالت السيدة نزهة الوافي  ، الوزيرة المنتدبة لدى وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج المكلفة بالمغاربة المقيمين بالخارج  ، خلال الجلسة العامة التي نظمت اليوم …

أكمل القراءة »

زيت السمسم.. فوائد لا غنى لك عنها

د أحمد ثامر السمسم هو واحد من أقوى الأغذية فعالية سواء من ناحية تزويد الجسم بالعديد من العناصر الأساسية المهمة أو من خلال دوره من الناحية التجميلية. وبذوره معروفة منذ القدم بخصائصها الفعالة جدا في محاربة ومنع العديد من الأمراض فهي غنية بالنحاس والمغنسيوم والكالسيوم والمنغنيز، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات …

أكمل القراءة »

وداعا للزهايمر !

    بقلم : صونية السعيدي   لايحلوالصباح دون عطرالقهوة ,وإرتشاف فنجانها المفعم بالطاقة والحيوية على مداراليوم،نظرا للمكونات الغنية التي تتميز بها حبات البن، فآخرالأبحاث الطبية تبرز لنا الدورالوقائي في حماية الجسم من الزهايمر أو مايعرف بالخرف ،إلى جانب خصائصها في تعديل المزاج.   حيث أظهرت الدراسة الأمريكية بجامعة "إنديانا …

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للطفولة ،جهود متواصلة للنهوض بوضعية الطفل بالمغرب تتجاوز الاحتفاء المناسباتي

زهرة الشرق – وكالات إدراكا منه لحجم التحديات التي يفرضها النهوض بأوضاع الطفولة وحمايتها، ولأهمية الحفاظ على المكتسبات التي تمت مراكمتها في هذا المجال، يسخر المغرب كل إمكانياته وطاقاته لضمان مستقبل أفضل للطفل، باعتباره ركيزة لتحقيق التنمية بمفهومها الشامل، بل وهدفها الأسمى. ولتحقيق هذا المبتغى، جعلت المملكة من النهوض بأوضاع …

أكمل القراءة »

إكتشفي الفوائد الصحية والجمالية لحبوب الكينوا

زهرة الشرق تعد الكينوا من الحبوب الغنية بالعديد من الفيتانينات ، مثل ( أ ، ب ) والنحاس والحديد والفسفور والزنك والماغنسيوم بالإضافة إلى البروتين والكربوهيدرات والألياف وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، مما يمنح الجسم مناعة قوية ، إذ احتواء الوجبات  على الكينوا، تزود الجهاز الهضمي بنسبة عالية من الألياف،  وبالتالي …

أكمل القراءة »

إكتشفي أسرار اللافندر العلاجية المذهلة

فوائد اللافندر .. و 5 استخدامات علاجية مذهلة له   اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: فوائد اللافندر .. و 5 استخدامات علاجية مذهلة له   اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: زهرة الشرق / معلومة طبية يعد اللافندر من الأعشاب المهدئة للمعدة والأعصاب …

أكمل القراءة »

إكتشفي أسرار الكركدية

د. خلود ابو زايد يشتهر نبات الكركديه بامتلاكه زهوراً ملونة مميزة وذات حجم كبير، حيث تتوافر أزهاره بعدة ألوان أبرزها اللون الأصفر واللون الأحمر واللون الأبيض، يندرج في إطار تزيين المنازل والحدائق. يفضل العديد من الأشخاص تناول شاي الكركديه المصنوع من الأزهار المجففة  لماله من خصائص صحية على الذات،إلى جانب استخدامه في …

أكمل القراءة »

رمضان فرصة دهبية للإقلاع عن التدخين

زهرة الشرق   يعد شهر رمضان ، فرصة عظيمة لبداية عادات  صحية ، والإقلاع عن السيئة منها . نجد مدخيين كثر ، يضعون صوب أعينهم قرار التوقف عنه لفترة قصيرة ،لكن سرعان ما يحنون إليه . فمتى تبدأ بالاقلاع عن التدخين؟ لتفادي أضراره،وجب التخفيف منه تدريجيا ،لتفادي تبعاته مثل : …

أكمل القراءة »