الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

الأغدية المعلبة و الطازجة ،صحتك مسؤوليتك

د. حمدي المهدي- صحتك    يلجأ كثير من الناس لتناول الأغذية المعلبة، لكونها سهلة التحضير والطبخ، وتوفرها ليس مرتبطا بموسم معين، فضلا عن الحملات الدعائية والإعلانية التي تروج لها وتشجع المستهلكين على شرائها. ومن المعروف أن عملية التعليب تهدف في المقام الأول إلى زيادة فترة حفظ الغذاء لأطول فترة ممكنة، …

أكمل القراءة »

منظمة الصحة العالمية تطلق رقما على تطبيق الوات ساب لإتاحة معلومات حول فيروس كورونا المستجد

زهرة الشرق  منظمة الصحة العالمية تطلق رقما على تطبيق "واتس آب" لإتاحة المعلومات الصحيحة بخصوص فيروس كورونا    أعلنت منظمة الصحة العالمية إطلاقها رقما عاما على تطبيق "واتس آب" ( +41798931892)، لإتاحة الحصول على كافة المعلومات الصحيحة عن تطورات الأوضاع المتعلقة بتفشي فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، بمختلف أنحاء العالم. …

أكمل القراءة »

لصحة قلبك كل خمسا ونم ثمان وتحرك عشرا

د. سحر طلعت قد يتصور بعضهم أن الاعتناء بصحة القلب يتطلب تغييرات جذرية في نظام حياتهم، ولكن الحقيقة غير ذلك، فبعض التغييرات الأساسية البسيطة يمكن أن تؤدي لآثار ملحوظة، على سبيل المثال، فإن التحول من الحياة الخاملة لحياة أكثر نشاطاً بإضافة ساعة واحدة أسبوعياً بانتظام، تخفض احتمالية حدوث النوبات القلبية …

أكمل القراءة »

لمواجهة كورونا المستجد إلزم بيتك !

د. سحر طلعت  أعلنت منظمة الصحة العالمية أن العدوى بفيروس كوفيد-19 أصبحت جائحة (وباء عالمي)، وفي ظل هذا الوضع تصيبنا الحيرة إذا شعرنا بأي أعراض تنذر باحتمالية الإصابة، هل نحن مصابون بالفيروس بالفعل؟ هل يجب أن ننعزل في المنزل؟ هل يجب أن نجري الفحص الفيروسي؟ هل يجب أن نتوجه لخدمات …

أكمل القراءة »

رهاب كورونا كيف نتعامل معه؟

د . سحر طلعت – صحتك    انتشر فيروس كوفيد-19 (كورونا الجديد) تقريباً في معظم بلدان العالم، وأعلنت منظمة الصحة العالمية عن تحوله إلى جائحة (وباء عالمي)، وعقب المتابعة المستمرة لأخبار الجائحة، وأعداد المصابين والوفيات، وفي ظل هذه الظروف، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالقلق حيال هذه الأزمة الصحية المخيفة. …

أكمل القراءة »

أمريكا تبتكر لقاحا تجريبيا ضد فيروس كورونا

زهرة الشرق -وكالات ذكرت وكالة "أسوشيتد برس" الأمريكية نقلا عن مسؤول حكومي أمريكي ، إنه سيتم اليوم الاثنين طرح أول جرعة من لقاح تجريبي ضد فيروس كورونا.   وبحسب ذات المصدر،من المقرر أن تجرى التجربة في منشأة أبحاث "كايزر" بولاية واشنطن وأن  عملية التحقق من فعالية أي لقاح محتمل ضد الوباء،سيستغرق  …

أكمل القراءة »

الأفكار والمشاعر الإيجابية لصحة أفضل

سحر طلعت -صحتك    كيف تنظر إلى الحياة؟ هل تميل إلى النظر إلى الجانب المشرق منها، أم تركز على الظلام والسماء الملبدة بالغيوم؟ تشير الأبحاث لأن نظرتك للحياة تؤثر على صحتك البدنية، كما تشير لوجود رابطة بين التوقعات الإيجابية والصحة البدنية.   ويعمل العلماء على مجموعة من الأبحاث التي تمول …

أكمل القراءة »

فلندا تتربع على عرش السعادة عالميا والإمارات الأولى عربيا

زهرة الشرق تربعت جمهورية فلندا على عرش السعادة للمرة الثانية على التوالي، حسب     ما أوردته شبكة حلول للتنمية المستدامة، المنضوية تحت لواء الأمم المتحدة. شمل التقرير 156 دولة، ارتكزت معايير الانتقاء على مؤشر الدعم الاجتماعي ،الصحة، حرية التعبير ، متوسط العمر، مستوى الفساد. حافظت دول شمال اوروبا على المراتب الاولى عالميا …

أكمل القراءة »

أغذية صديقة للجلد وأخرى ضارة.. تعرف عليها

أد  سحر طلعت يتأثر الجلد بالحالة الصحية للجسم عموماً، ومن ثم فصحة الجلد تبدأ بالاهتمام بصحة الجسم، وذلك بالحرص على الغذاء الصحي المتوازن، ولقد وجد أن الأبحاث على الأغذية الصحية للجلد تعتبر محدودة، ولكن معظمها تشير إلى وجود تأثيرات وقائية لمضادات الأكسدة. * أغذية صديقة للجلد تشير بعض الأبحاث إلى وجود …

أكمل القراءة »

ليمون الجنة فاكهة الرشاقة والجمال

بقلم :صونية السعيدي  الليمون الهندي فاكهة سحرية غنية بقيمتها الغذائية،يلقبها خبراء التغذية بصديقة الرشاقة والقلب ، تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، تتميزبشكلها الدائري وكبر حجمها ولونها الأصفر ولبها المائل إلى الأحمر ومذاقها المر، وهجينها الطبيعي بين البرتقال والبوملي. تعددت مسمياتها بين الزنباع وليمون الجنة،وعظمت فوائدها صحيا؛ بتقويتها جهاز المناعة ومحافظتها على …

أكمل القراءة »