الرئيسية / أرشيف الوسم : المرأة الحامل

أرشيف الوسم : المرأة الحامل

عندما تفوح زهرة البابونج بأسرارها

بقلم :د خلود ابو زايد يعتبر البابونج أشهر النباتات الطبية. غالباً ما يكون الجزء المستخدم من هذه العشبة هو الأزهار المتفتحة. ينتشر وجود البابونج في الحقول وعلى أطراف الأودية إضافة إلى المنطقة ما حول المنازل. فوائد البابونج للجسم البابونج للدورة الشهرية يعتبر شاي البابونج أحد المشروبات التي تتناولها المرأة في فترة …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد وأضرار التين المجفف؟

د: خلود أبو زايد يمتاز التين المجفف باحتوائه على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين ب وحمض الفوليك. كما يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور. أما عن طريقة تصنيع التين المجفف فإنها تتم عن …

أكمل القراءة »