الرئيسية / أرشيف الوسم : بذور نوار الشمس

أرشيف الوسم : بذور نوار الشمس

القيمة الغذائية لبذور دوار الشمس

د. بشرى مصطفى جبر حب دوار الشمس ليس وجبة خفيفة لذيذة للتسلية فقط، ولكنها أيضاً صحية جداً؛ فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وهناك كثير من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب من بذور دوار الشمس، بما في ذلك قدرتها على تحفيز نموالشعر وتعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول ومنع بعض …

أكمل القراءة »